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jueves, 10 de noviembre de 2016

TAI-CHI

EL TAI-CHI



El Taoísmo tiene como bandera al Tai-Chi. El Tai-Chi representa al principio de actitud conocido como "wu wei" (no hacer). 

Como dijo Lao-Tsé, "aunque el agua es suave y débil, vencé a lo rígido y duro".

Practicar Tai-Chi es moverse con el viento y el agua, es ser dúctil y agradecido, suave y contundente. 

Practicar Tai-Chi es convertirse en Yin-Yang, esto significa que hay que estar lleno y vacío a la vez.

El Tai-Chi actúa sin forzar, sus movimientos siempre están en armonía con el flujo de la naturaleza.

Yin-Yang, flujo contínuo, círculo eterno, lo blando contiene a lo duro y lo duro contiene a lo blando.

Cuando practiques Tai-Chi recuerda caminar en lo lleno y en lo vacío, no estar en ningún pensamiento pero observarlo todo, esto significa no parar en ningún pensamiento pero observar todo lo que acontece a tu alrededor.

Conocer un solo movimiento de Tai-Chi puede llevarte toda una vida, no debes tener prisa por aprender pero nunca dejes de practicar. La constancia produce efectos más duraderos que la explosividad.

Cuando mueves los brazos en Tai-Chi estás moviendo el Yin-Yang, cuando caminas en Tai-Chi caminas sobre el Yin-Yang y tu mente está en el Wu Wei, es entonces cuando el Qi fluye y la armonía se establece.

Aquí, en este punto, el Tai-Chi se hace salud y se convierte en una meditación en movimiento.

Si practicas Tai-Chi tu experiencia será inolvidable, si tienes constancia los resultados serán imborrables.